実感として

昨夜のおかんの誕生日祝いの外食

ばたばたしてたし

午前中遊んでた疲れからか

昼寝もしたかったが

そのままのぞみ

食事も美味しいと感じながらではあったが

１時間もすると

がくんと言葉数が減り

気が遠のく場面を実感した

家族でさえそうなんだから

職場なんかの飲み会は厳しいよね

単純に疲れからくる体力の問題と

家でないアウェーの集団行動のメンタルの問題と

ここ課題とするか？

メンタル面より手っ取り早い体力面？

ストレスに感じない適度な運動

頭の片隅に置いておく